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岁月是把杀猪刀。以前，说起“养生”大家想到的一定是中年人，但现在养生已不再是中年人的专用词，因为最后一批自称“老阿姨们”的90后已经步入养生行列了。
90后自称”中年危机“、“发际线后移”、“记忆力衰退”，“腰肌劳损”、“气血不足”、“皮肤松弛”等话题也常常上热搜，并且纷纷研究各种养生贴，泡脚，防脱发，穿秋裤，端起保温杯，勤勤恳恳泡最贵的枸杞，敷最贵的面膜......
你的养生方法真的靠谱吗？
为了满足人民群众对中医药健康服务的需求，推进贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》、《国务院办公厅关于促进“互联网+医疗健康”发展的意见》、《云南省中医药健康服务发展规划（2015-2020）》等国家相关指导要求，云南中医、云南网联合推出全国首个精准、轻科普、短视频品牌栏目——《靠谱中医说》。
《靠谱中医说》为何靠谱？
《靠谱中医说》是立足于“云南中医”新媒体矩阵，传播中医药文化、中医药知识的“中医精准轻科普短视频栏目IP”。
我们有温度，懂生活，更靠谱！
我们很“轻”
我们以3分钟时长，精细碎片化的小话题形式，让您随时随地轻松观看，无流量和时长的负担。
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我们通过专业的大数据分析，精准直击，最高频的健康难题；真正实现满足老百姓健康需求的亲近，同时专家直面观众，让观众得到一对一“我跟你说”的亲近 。
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如果您已订阅了“云南中医”微信公众号或今日头条号，那么每周早晨7:30我们将会把最新一期的《靠谱中医说》，推送到您的手机里。随后我们将陆续在云南网及各大视频平台投放：
而且，在正片前我们还将配合每期主题，制作一系列先导片，让您提前了解我们将为您推送的健康话题。
