一、春季助长为什么不能错过？

　　《黄帝内经》日：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。春主生发，春天阳气升发，万物萌动，生机勃勃。对处于生长期的孩子来说，也是一年中生长增速的黄金时期。

　　①肾主骨生髓，肾为先天之本，主藏精，主生长发育，主骨生髓通于脑，肾气足才能筋骨壮、脑髓密。

　　②肝主筋，只有肝血充盈，才能营气于筋，使筋膜得以濡养，从而维持正常的运动。

　　③脾主肌肉，为后天之本，主运化水谷精微，为气血生化之源。脾胃好才能肌肉丰盈，气血充足。

　　二、春季小儿推拿有提高脾胃功能、助于长高、增强抵抗力等好处

　　①提高脾胃功能：小儿推拿可以选择足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、捏脊等，疏通经络，增加血液循环可以提高小儿脾胃功能，更好地消化吸收食物中的营养，满足小儿的生长发育需求；

　　②有助于长高：春季万物复苏，属于生发的季节，在春季给小儿进行推拿，能提高小儿的睡眠质量，夜间可分泌生长素激素，有利于小儿长高；

　　③增强抵抗力：春季小儿推拿，不仅能提高脾胃功能，还能调节心肺功能，能够增强抵抗力，预防多种疾病。

　　三、哪些孩子适合做春季助长？

　　1.早产儿或低出生体重儿高增长缓慢或低于同龄平均身高以下。

　　2.体重低于平均体重标准，脾胃虚弱，消化不良或经常偏食、挑食，身体瘦弱，不爱吃饭，容易积食等影响生长发育落后者。

　　3.夜间睡眠障碍、容易惊醒，趴着睡，或辗转反侧难以入睡等引起生长发育落后者。

　　4.经常感冒，咳嗽，大便干，免疫力低下。

　　5.容易出现过敏性鼻炎、哮喘等过敏症状。

　　四、注意事项

　　春季是小儿生长之势旺盛，无论物质形体，还是生理功能，对营养的供应吸收都有着更高的要求。春季小儿推拿有多种好处，但是要注意把握好推拿的频率，选择正规的医疗机构做小孩推拿，以免操作不当，对小儿造成一定的损伤。