最近上门诊，连续看了十几个耳鸣半听力下降的患者。

　　有学生、有公务员、有老师、有自由职业者，询问了一下病史，他们都有一个共同的“爱好”——佩戴耳机。

　　最严重的一个患者听力下降明显，达到中重度，他每天佩戴耳机的时间超过10小时。

　　戴耳机可以说是现代人的标配，戴耳机本来是个人的事情。但近年来，因不注意使用方式、时长、音量而引起听力损伤的人越来越多，越来越年轻化。越来越多的人“未老先聋”。

　　长时间戴耳机，真的会造成听力损伤！

　　人类耳朵内部结构复杂，内耳蜗分布着耳毛细胞，是人类听觉的感受器。

　　耳毛细胞受到过度的外界刺激，会受损甚至死亡且无法修复再生，也就是死一个少一个，造成的听力损伤是不可逆。

　　长期近距离、高音量会直接损伤耳蜗毛细胞，造成大量毛细胞死亡，且无法再生，造成的伤害是不可逆的。

　　人在80分贝的噪声中，暴露不能超过8小时。

　　80分贝到底是多大的声音呢？

　　两个人说悄悄话：20分贝

　　两个人正常交谈：50分贝

　　马路边上喇叭声：70分贝

　　摩托车的声音：90分贝

　　飞机的声音：120分贝

　　公交车的声音：100分贝

　　不少人因所处的环境噪音大，为了听清楚耳机声音，只能将音量调得更大，而被迫损伤了听力。

　　戴着耳机睡觉

　　如果听着音乐睡着了，耳朵就会连续暴露在噪音下数小时！大大增加了内耳毛细胞受损的风险。

　　如果出现以下情况，就要及时到医院就诊了

　　1.耳鸣。当取下耳机，听到的是“嘤嘤嘤”的声音时。

　　2.戴耳机突然把音量开得很大后，摘下耳机后出现耳闷，听力下降，有可能出现了噪音导致的爆震性聋或者暂时性的阈移（即暂时性的听力下降），要赶紧到医院就诊。

　　3.取下耳机后，耳朵出现黄色分泌物、耳朵痒，要谨防是出现了感染，还是到医院找医生帮忙！